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„Ausdauer auf Dauer“ – Neuer Walking-Gesundheitskurs ab März 2026
Die SG „Turbine“ Vockerode e.V. erweitert ihr Sport- und Gesundheitsangebot und bietet ab März 2026 erstmals den zertifizierten Gesundheitskurs „Walking – Ausdauer auf Dauer“ an. Damit schafft der Verein ein neues Bewegungsangebot für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – gemeinsam, an der frischen Luft und ohne Leistungsdruck. Der Kurs verbindet gesundheitsorientiertes Walking mit einfachen Kräftigungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt stehen die nachhaltige Verbesserung der Ausdauer sowie Bewegung für Herz, Kreislauf und Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Ein- und Wiedereinsteiger ab 18 Jahren sowie an…
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„Ausdauer auf Dauer“ – Neuer Walking-Gesundheitskurs ab März 2026
Die SG „Turbine“ Vockerode e.V. erweitert ihr Sport- und Gesundheitsangebot und bietet ab März 2026 erstmals den zertifizierten Gesundheitskurs „Walking – Ausdauer auf Dauer“ an. Damit schafft der Verein ein neues Bewegungsangebot für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – gemeinsam, an der frischen Luft und ohne Leistungsdruck. Der Kurs verbindet gesundheitsorientiertes Walking mit einfachen Kräftigungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt stehen die nachhaltige Verbesserung der Ausdauer sowie Bewegung für Herz, Kreislauf und Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Ein- und Wiedereinsteiger ab 18 Jahren sowie an…
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„Ausdauer auf Dauer“ – Neuer Walking-Gesundheitskurs ab März 2026
Die SG „Turbine“ Vockerode e.V. erweitert ihr Sport- und Gesundheitsangebot und bietet ab März 2026 erstmals den zertifizierten Gesundheitskurs „Walking – Ausdauer auf Dauer“ an. Damit schafft der Verein ein neues Bewegungsangebot für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – gemeinsam, an der frischen Luft und ohne Leistungsdruck. Der Kurs verbindet gesundheitsorientiertes Walking mit einfachen Kräftigungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt stehen die nachhaltige Verbesserung der Ausdauer sowie Bewegung für Herz, Kreislauf und Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Ein- und Wiedereinsteiger ab 18 Jahren sowie an…